Es gibt einen ganzheitlichen, natürlichen Weg, um sich länger jung und aktiv zu fühlen und auch so auszusehen. Hormone spielen dabei eine wichtige Rolle.
Mit Mitte 20 ist noch alles im Lot. Die Produktion der Hormone läuft auf Hochtouren und wir strotzen vor Kraft, Gesundheit, Schönheit und Energie. Aber bereits wenige Jahre später geht die Hormonproduktion zurück. Bei Frauen sogar etwas früher und schneller als bei Männern.
Bis zum 50. Lebensjahr hat die Frau z.B. rund ein Drittel weniger Östrogen. Auch Progesteron wird weniger. Hier kann der Rückgang sogar 75% betragen. Die Hormonspiegel von DHEA, Testosteron, Melatonin und dem Wachstumshormon HGH sinken bei beiden Geschlechtern bis zur Lebensmitte um rund die Hälfte. Ein 80-Jähriger hat nur noch etwa 10% der Hormone im Vergleich zu seinen besten Tagen.
Heute weiß man, dass der sinkende Hormonspiegel und das daraus resultierende Ungleichgewicht einzelner Hormone untereinander maßgeblichen Einfluß auf das Älterwerden hat. Hormone wirken nicht isoliert. Nimmt ein Hormon ab, so hat dies Auswirkungen auf eines oder mehrere andere Hormone. Deshalb ist die Hormonbalance im Alter so wichtig.
Dauerhafter Stress und ungesunde Lebensweise, wie zu wenig Bewegung, übermäßiger Alkoholgenuss, zu viel und zu fettes Essen beschleunigen den Hormonrückgang.
Mit natürlichen Substanzen und wirksamen Strategien können Sie der nachlassenden Hormonbildung rechtzeitig entgegenwirken. So sorgen Sie dafür, dass Sie ein langes und erfülltes Leben führen können.
Auch hier eignet sich der Hormonspeicheltest, um den persönlichen Hormonstatus festzustellen. Es empfiehlt sich, prophylaktisch ab Mitte 30 einen Hormonspeicheltest machen zu lassen. So kann man sicher sein, dass mit den Hormonen noch alles in Ordnung ist und hat für einen späteren Zeitpunkt einen sicheren Anhaltspunkt mit "persönlichen Referenzwerten".